15 Trilhas no Parque Nacional do Itatiaia

Nesse post separamos 15 trilhas incríveis para fazer na Parte Alta do Parque Nacional do Itatiaia.

Em Itatiaia você encontra atrativos, cachoeiras e trilhas de diversos níveis, com opções para iniciantes e também para quem busca desafios mais técnicos. O Parque possui 2 portarias, uma na Parte Alta do Parque (município de Itamonte) e outra na Parte Baixa (município de Itatiaia). Na Parte Baixa é onde ficam a maior parte das cachoeiras e as trilhas mais curtas, já na Parte Alta é onde ficam os atrativos mais famosos e as trilhas mais tradicionais.

O ecossistema do Parque do Itatiaia possui características geológicas e geomorfológicas singulares, além de uma rica biodiversidade que inclui animais icônicos como o famoso sapo-flamenguinho, o lobo guará e a onça parda, bem como outros mamíferos e aves. Tudo isso faz dele um dos melhores cenários no Brasil para a prática de trekking e hiking, escalada e observação de fauna e flora.

A importância do Parque Nacional de Itatiaia

O Parque Nacional do Itatiaia é o parque mais antigo do Brasil e um dos mais importantes do país devido às sua características ambientais, geológicas e à sua localização, que abrange municípios do Rio de Janeiro e Minas Gerais. O parque foi criando em 14 de Junho de 1937 pelo então presidente Getúlio Vargas, mas a importância da proteção dessa região já havia sido aconselhada pelo botânico Alberto Lofgren em 1913.

Além da sua importância ambiental, o Parque Nacional do Itatiaia, ou apenas “PNI”, como é conhecido entre montanhistas e frequentadores, também é extremamente relevante por ser um dos berços do Montanhismo e da Escalada no Brasil. O Parque é um destino imperdível para quem ama trilhas e atividades ao ar livre.

1 – Pico das Agulhas Negras

O Pico das Agulhas Negras, com 2.791m de altitude é o ponto mais alto do Estado do Rio de Janeiro e o 5º ponto mais alto do Brasil. A trilha até o seu cume requer bom condicionamento físico e uso obrigatório de equipamentos de segurança para os trechos técnicos. Aconselhável a contratação de Guia experiente.
Dificuldade: Avançado (com trechos de escalada)

Agulhas Negras – Foto: Diego Baravelli

2 – Cachoeira da Flores

A trilha para a Cachoeira das Flores é bem fácil e curtinha, ela fica logo depois do Abrigo Rebouças, seguindo pelo caminho para as Prateleiras. Ela possui 3 quedas e um poço para banho, mas apenas para os corajosos, porque suas águas são geladas, mesmo no verão! O cenário é muito bonito e vale a visita, mesmo que seja para curtir fora da água.
Dificuldade: Fácil

3 – Prateleiras

A trilha para chegar na base das Prateleiras sai do abrigo Rebouças e dura cerca de 1 hora e 30 minutos, em um percurso com dificuldade moderada. Para chegar no cume, com seus 2.540m de altitude você vai passar por grandes obstáculos naturais, inclusive trechos de escalada onde é obrigatório o uso de equipamentos de segurança. Se não quiser ir até o cume, você pode parar pela base, onde já se tem uma linda vista ou pode continuar a caminhada em direção ao Morro do Couto.
Nível: Moderado/Avançado (com trechos de escalada)

Prateleiras em Itatiaia – Foto: Diego Baravelli

4 – Morro do Couto

A trilha do Morro do Couto é indicada para iniciantes, mas assim como muitas outras trilhas do parque possui muitos obstáculos naturais. Vale ressaltar que no trecho final, para fazer cume, é necessário fazer uma escalaminhada tipo “trepa pedra” que exige atenção, mas não é necessário o uso de equipamento de segurança. O caminho para o Morro do Couto inicia-se a direita da portaria do parque, logo após o estacionamento e a sua caminhada é considerada leve. Para quem está com tempo e disposição é possível fazer o Circuito Couto – Prateleiras (ou Prateleiras – Couto), passando pela Toca do Índio.
Nível: Iniciante

Morro do Couto – Foto: Diego Baravelli

5 – Morro da Antena

Como 2.548m de altitude, o Morro da Antena fica bem próximo a entrada do Parque (Posto do Marcão). A trilha inicia à direita do estacionamento e segue o mesmo caminho que vai para o Morro do Couto. Durante essa trilha você verá uma grande antena e terá uma bela vista da região. A trilha é bem fácil e rápida.
Nível: Iniciante

6 – Morro do Camelo

Essa trilha começa uns 4 km antes da portaria do Parque Nacional do Itatiaia, próximo à Pousada Alsene. O cume do Morro do Camelo está a 2.318m de altitude, a caminhada é fácil e dura cerca de 20 minutos.
Nível: Iniciante

7 – Pedra do Sino do Itatiaia

A Pedra do Sino do Parque Nacional do Itatiaia, apesar de pouco conhecida é o 5º ponto mais alto do Estado de Minas Gerais e o 10º mais alto do Brasil, com 2.670m de altitude! Por ficar em uma área mais remota do parque, e devido à distância de quase 10 km, ela se torna uma das trilhas com maior grau de dificuldade. Sua caminhada deve ser realizada em apenas um dia, sem a possibilidade de pernoite no caminho. Apesar da dificuldade essa trilha passa por outros atrativos e oferece visuais incríveis do parque, como o do Maciço das Prateleiras e as Agulhas Negras.
Nível: Avançado

8 – Pedra do Altar

A Trilha para a Pedra do Altar não possui grandes obstáculos naturais, sendo de acesso fácil. O percurso tem cerca de 12km de extensão (total) e inicia na portaria do Parque. No cume da Pedra do Altar você estará a 2.665m de altitude.
Nível: Iniciante

Pedra do Altar em Itatiaia – Foto: Diego Baravelli

9 – Asa de Hermes

A Asa de Hermes é um grande bloco de pedra que fica em frente à face norte do Pico das Agulhas Negras, em uma altitude de 2.630m. Seu formato parece um losango e lembra uma “asa”. Para chegar até a sua base, a trilha requer bastante atenção, principalmente nos pontos de trepa pedra (escalaminhada) onde será necessário o uso das mãos. Para essa trilha é recomendada a contratação de condutor.
Nível: Moderada (com trechos de escalada)

Asa de Hermes – Foto: Diego Baravelli

10 – Chapada da Lua

No cume da Chapada da Lua você vai estar sobre milhares de pequenas crateras na rocha, canaletas enormes e fendas, de onde você irá contemplar um visual de tirar o fôlego. A Chapada da Lua fica ao lado da face leste das Agulhas Negras, de lá é possível avistar a Asa de Hermes, a Pedra do Altar e o Morro do Couto, e bem ao longe contempla-se o mar de morros do Sul de Minas Gerais.
Nível: Moderada

Chapada da Lua

11 – Circuito 5 Lagos

Trilha do Circuito 5 Lagos tem cerca de 10km de extensão. A trilha é fácil, mas é importante prestar atenção em alguns trechos de caminhada sobre as rochas, onde é preciso seguir as marcações para não sair do caminho. A partir desse circuito é possível observar ao longe as Agulhas Negras e a Pedra do Altar.
Nível: Moderada

Circuito dos 5 Lagos – Foto: Mario Nery

12 – Ovos da Galinha

Os Ovos da Galinhas são uma curiosa formação rochosa com grandes blocos arredondados. Este atrativo está localizado no caminho da Travessia Rancho Caído, cerca de 6km após o Abrigo Rebouças, no Vale do Aiuruoca.
Nível: Moderada

Ovos da Galinha

13 – Travessia Rancho Caído

Rancho Caído é considerada por muitos a mais bela travessia do Parque Nacional do Itatiaia, sendo também conhecida como Rebouças – Mauá. Essa travessia foi proibida durante cerca de duas décadas, até ser oficialmente reaberta em junho de 2011. Todo o percurso da trilha tem cerca de 24km de extensão e pode ser realizado em dois dias, com acampamento selvagem. Essa linda travessia não tem grandes obstáculos naturais e passa próximo a diversos atrativos como Agulhas Negras, Pedra do Altar, Ovos de Galinha, terminando na Cachoeira do Escorrega, na Parte Baixa do Parque. É recomendada a contratação de guia.
Nível: Difícil

14 – Travessia Ruy Braga

A Travessia Ruy Braga possui 22 km e pode ser percorrida em apenas um dia, se você sair cedo e tiver ótimo preparo físico, mas para aproveitar melhor o caminho, ela costuma ser feita em 2 dias, com pernoite acampando na Abrigo Massena (abrigo abandonado). Apesar de não haver muitas subidas, a trilha é longa e o capim pode estar bastante fechado em alguns trechos e por isso é recomendada para pessoas com alguma experiência, ou com acompanhamento de guia.
Nível: Difícil

Travessia Ruy Braga – Foto: Mario Nery

15 – Travessia Serra Negra

A Travessia Serra Negra que vai do Abrigo Rebouças (na Parte Alta) até a Cachoeira Maromba (na Parte Baixa) – via Serra Negra – possui cerca de 33km de extensão e é realizada em dois dias de caminhada. O caminho percorre um terreno muito acidentado, com muitas subidas e descidas e passa pela Cachoeira de Santa Clara. É recomendada a contratação de guia.
Nível: Difícil

Essas são algumas das trilhas e travessias que podem ser feitas na Parte Alta do Parque Nacional do Itatiaia. Muitas delas podem ser feitas por quem é iniciante mas é importante estar preparado! Se você está começando a realizar trilhas confere esse post com algumas dicas bem bacanas!

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