123 Aulas sobre Trekking e Trail Running para você assistir na quarentena

Respeitar a quarentena e permanecer em casa é uma medida importante neste momento. Para te ajudar nesta tarefa nós liberamos 123 aulas sobre Trekking e Trail Running para você assistir quando quiser! Assim você pode ampliar seus conhecimentos sobre hiking, trekking e trail running sem sair de casa, e quando tudo isso acabar você estará ainda mais preparado para encarar novas aventuras!

Todas as palestras apresentadas durante as 3 edições dos Congressos Gear Tips estarão liberadas, inicialmente, até o dia 12 de Abril. Este prazo poderá ser modificado, e caso isso aconteça iremos atualizar esta matéria com as novas informações.

Muito conteúdo técnico sobre Trekking e Trail Running

Em cada edição dos Congressos Gear Tips nós reunimos especialistas de diversos assuntos para levar até você o melhor conteúdo técnico através de uma série de palestras online. Abordamos desde os assuntos mais básicos até alguns mais avançados, por exemplo:

A mochila para Trekking

Como montar e regular a sua mochila corretamente

Acampamento com redes

Abrigos não convencionais: tarp e saco de bivak

Tudo sobre isolantes térmicos

Condicionamento físico para atividades outdoor

Orientação e navegação com mapa e bússola

Animais peçonhentos

Introdução ao Trail Running

Calçados para Trail Running

Ultramaratonas – ultrapassando seus limites

Nutrição para trail runners

Treinamento de força para Trail Running

Ultra Trail du Mont Blanc

Sistema de vestuário em camadas

Treinamento físico para Trekking

Nós para Camping, Hiking e Trekking

Perrengues no Caminho de Santiago de Compostela

Como organizar sua mochila cargueira

Equipamentos para travessias

Fundamentos da navegação por GPS

Planejamento e equipamentos para trilhas de longa distância

Iniciando em alta montanha

Acampando com as crianças

1ºs Socorros em áreas remotas

Nesta lista é uma pequena prévia do que você encontrará nestas 123 aulas! Além do que listamos acima temos mais 98 apresentações que irão melhorar o seu conhecimento técnico e possibilitarão que você realize suas viagens, provas ou trekkings com muito mais segurança, confiança e diversão.

Mas lembre-se que este conteúdo ficará disponível gratuitamente apenas até o dia 12 de abril!